Kunstnerlivet

Bevidst praksis

Bevidst praksis

For et par indlæg siden skrev jeg om, hvor introverte er normale mennesker (gisp!) Og introducerede dig til Susan Cains varme og informative bog, Stille: Introverts magt i en verden, der ikke kan stoppe med at tale. Jeg ville genoptage det for at tale om Bevidst praksis, et koncept, som forfatteren giver æren til forskerpsykolog Anders Ericsson for at identificere og beskrive.

Bevidst praksis er en anden måde at sige masser af tid, der bruges alene på at arbejde på, hvad det er, som du brænder for - atletik, musik, skak, oljemaleri, tegning. Uanset hvad det er, at du stræber efter at blive god, jo mere tid du bruger, alene og tackle det, desto bedre vil du gøre, alt efter ideen om bevidst praksis. Anders har faktisk identificeret bevidst praksis som nøglen til usædvanlig præstation.

Når du øver bevidst, skriver Cain, identificerer du de opgaver eller viden, der lige er uden for din rækkevidde, stræber efter at opgradere din ydelse, overvåge dine fremskridt og revidere i overensstemmelse hermed.

Nå, hvorfor ikke gøre dette i en sjov, støjende, gregarious, ekstrovert gruppe? Fordi bevidst praksis kræver intens koncentration, forklarer Ericcson gennem Kain noget, der ikke er befordrende for gruppesituationer. Det kræver også dyb motivation - selvgenereret - igen, ikke noget, du finder i en gruppe. Når du arbejder i en gruppe, undergraver du dine interesser og lidenskaber generelt til gruppens interesser og lidenskaber, i bedste fald, men nogle gange bare den højeste person i gruppen.

Hvad betyder det for dig som kunstner for olie-maleri? Nå først skal det tage presset væk fra dig og føle, at du er usocial og uvenlig, fordi du beder om studietid. Du brug for studietid. Og for det andet understreger det den enorme betydning af at lære at male på egen hånd. Gå videre, brug oliemaleri-kunstressourcer, var overhovedet ikke vakuum, men afhænger i sidste ende ikke af disse ressourcer eller oljemaleriteknikker alene for at guide dig. Hent fra dem hvad der fungerer, identificer hvad der ikke gør, og kom på arbejde - maleri, maleri, maleri.

Bevidst praksis. Hvilket koncept.

-Carolyn


Se videoen: Om farver i dit hjem:: ELSK DIT HJEM med Ranvita la Cour (September 2021).